רגיעה

,הזמן הטוב ביותר להירגע

הוא כשאתה בטוח שאין לך זמן לזה 

עיסויים

עיסויים במהלך יום עבודה פועלים כדי להעניק רגעים של רוגע ושלווה

.בשגרה האינטנסיבית בה אנו חיים

אנו מתמחים בהפעלה של מתחמי טיפולים אלטרנטיביים

.ופינות עיסוי באירועים, במסיבות ובמשרדים​

 את טובי המטפלים המתמחים בטכניקות מגוונות, שיעניקו לכם עיסויים

.לשחרור השרירים התפוסים ולשיפור מיידי במצב הרוח

יוגה

.יוגה היא שיטת אימון הקיימת למעלה מ- 5,000 שנים

.בשגרת חיים עמוסה ומלאת מתחים, היוגה היא מרפא לגוף ולנפש

היוגה מסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה טובה, לרוגע ולאיזון כללי

.אנחנו מתרגלים יוגה כדי להרגיש טוב יותר, ובסופו של דבר, גם כדי להיראות טוב יותר

פילאטיס

פילאטיס היא שיטה שמטרתה לחנך את הגוף, לעצב אותו ולייצב אותו על-מנת להשיג שיפור

ביציבה ובתפקוד היומיומי של הגוף. שיטה זו משלבת חיזוק, תוך עבודה על גמישות ויציבה

.האימון מתמקד על מערכת השרירים הפנימיים ע"י הארכה וחיזוק שלהם

Blind Core

.אימון מאתגר ושונה מכל מה שפגשתם עד היום

האימון עובד על שרירי הליבה, תוך הסתכלות פנימה, ואתגר מסוג אחר ע”י נטרול החוש המרכזי שהוא הראייה. מטרת האימון היא חיזוק הליבה, חידוד חושי, ובאלאנס תוך נטרול

.כל ביקורת פנימית ו/או חיצונית. האימון מתקיים בעזרת כיסוי עיניים

"חילוץ עצמות"

פעילות של 15 דקות ובה העובדים יעברו סדרת מתיחות והזזת המפרקים כדי לסייע

.בהזרמת הדם לגוף ולהקל על הישיבה הממושכת מול מחשב

Please reload